Känsla och tanke förklaras
Känsla kännetecknas av egenskaper som betonar öppenhet, optimism, närvaro och trevlighet. Personer som lutar sig mot feeling är ofta optimistiska och fokuserar på positiva kontakter med människor och idéer. De har ett öppet sinne och är villiga att utforska olika synvinklar och möjligheter. Känslotyper är närvarande och uppmärksamma i nuet och värdesätter upplevelser och kontakter med andra. De prioriterar vänlighet och är mer människoorienterade och sätter ofta relationer och känslomässiga överväganden i första rummet när de fattar beslut.
Tänkande, däremot, omfattar egenskaper som fantasi, uppgiftsorientering, prioritering och skepticism. Tänkande individer ser på världen genom en logisk och rationell lins och bortser ofta från personliga känslor för att överväga uppgifter, mål och den större bilden. De prioriterar effektivt och fokuserar på vad som är genomförbart och praktiskt, och använder skepticism för att kritiskt bedöma situationer och ifrågasätta idéer. Tänkande personer är mer benägna att ägna sig åt problemlösning och strategisk planering och värdesätter objektiva kriterier framför känslomässiga kopplingar.
Journalfrågor för att utforska känslor och tankar:
- Minns ett beslut som du nyligen fattade. Prioriterade du känslomässiga kopplingar och påverkan på andra (Feeling) eller logiska resultat och effektivitet (Thinking)? Hur fick det valet dig att känna dig?
- Tänk på en gång när du ställdes inför en konflikt. Tog du itu med det genom att söka harmoni och förståelse (känsla) eller genom att analysera fakta och hitta den mest logiska lösningen (tänkande)? Reflektera över hur effektivt ditt tillvägagångssätt är.
- Tänk på hur du interagerar med andra. Är du mer fokuserad på den känslomässiga atmosfären och hur människor mår (Feeling) eller på de aktuella uppgifterna och att uppnå mål (Thinking)? Hur påverkar detta dina relationer?
- Reflektera över hur du reagerar på nya idéer. Är du mer öppen och optimistisk, villig att överväga hur dessa idéer stämmer överens med dina värderingar och känslor (Feeling), eller analyserar du kritiskt deras genomförbarhet och praktiska användbarhet (Thinking)? Hur formar detta din världsbild och dina handlingar?